目安時間：約
2分
私は日頃練習しません。
仕事は忙しいし、家に帰ってもやることばかり。
やれ家事や息子の世話に追われてます（笑）
息子が受験期なので
「練習に行ってきま～す」
とはとても言えません （爆）
２，３ヶ月に１回は会社がらみや友人とラウンドする機会があるので
そのときばかりは直前に１，２回集中練習です。
とはいっても２００も３００も打ち込むわけじゃなく
せいぜい１００～１５０球程度です。
ということで先日久しぶりに練習場に行くチャンスがあったのですが、
翌日から筋肉痛です。
最近クラブが重く感じるんですよね～。（苦笑）
６０歳手前で翌日に筋肉痛がでるのは若い証拠なのか
それとも負荷がかかりすぎているのか・・・・（笑）
とにかく筋力が落ちているので最近は筋トレが日課です。
カテゴリ：コラム
